토요일, 12월 6, 2025

한·중 외교장관회담…“한일중 정상회의 성공 개최 협력”

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조태열 장관 “전략적 협력동반자관계 발전시켜 나가야” 왕이 부장 “한반도 문제 해결 위해 건설적 역할할 것” 한국과 중국이 제9차 한일중 정상회의의 성공적 개최를 위해 협력해 나가기로 했다. 또,...

농가에서 만든 양파즙 등 가공식품…“직거래 매장에서도 판매를”

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규제심판부, 식약처에 시범사업 후 관련 법령 개정하도록 권고 앞으로 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서 만든 농산가공품을 직거래 매장에서도 판매할 수 있는 방법이 열린다. 국무조정실 규제심판부는 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서...
red green and yellow chili peppers and green chili peppers

건강한 눈을 위한 비타민과 미네랄

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건강한 눈을 유지하기 위해서는 다양한 비타민과 미네랄이 중요한 역할을 합니다. 눈은 매일 사용되는 기관으로, 적절한 영양 공급을 받아야 합니다. 여러 가지 중요한 영양소는 다음과...
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영양 보충제와 운동: 효과적인 조화를 위한 가이드

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영양 보충제는 운동 성과를 높이고 건강을 증진하는 데 도움을 줄 수 있지만, 올바른 사용과 이해가 필요합니다. 운동과 영양 보충제를 효과적으로 조화시키기 위한 가이드를 살펴보겠습니다. 첫째,...

국립과천과학관 및 안양과천교육지원청과 ‘학점인정 과학특화 공유학교’ 협약 체결

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과천시는 지난 12일, 시청 상황실에서 한형주 국립과천과학관장, 이승희 안양과천교육지원청 교육장과 ‘학점인정 과학특화 공유학교 업무협약’을 체결했다. 이번 업무협약은 과천에 위치한 국립과천과학관과 관내 고교들을 연계하여 과학특화 공유학교...
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요가 vs 필라테스 vs 발레핏 공통점과 차이점 및 특징

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요가, 필라테스, 발레핏은 모두 유연성, 근력 강화, 균형 감각을 향상하는 운동이지만 각각의 기원과 목적, 운동 방식에서 차이가 있다. 세 가지 운동 모두 신체의 조화로운...

봄철 야외활동 시 참진드기 주의하세요!

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참진드기는 중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrom, 이하 SFTS)을 매개로 하며, 날씨가 따뜻해지는 봄부터 활동을 시작해 9월에 가장 높은 밀도를 보인다. 봄철 야외활동으로 진드기와 접촉 빈도가 증가할 수...

알아두면 쓸모 있는 성교육 잡학사전 강동구, 구성애 소장 초청 특강 신청하세요!

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- 10월 29일, 강동구민회관에서…7세 이하 자녀를 둔 부모 및 조부모 대상 - 강동구가족센터 누리집 통해 10월 21일까지 온라인 접수 강동구(이수희 구청장)는 오는 10월 29일(화) 성교육 전문가...
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‘책으로 추억을 거닐다’ 2024 중구 북페스티벌 개최

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ㅇ 9월 22일 오후 12시~오후 5시까지 다산어린이공원에서 ‘2024 중구 북페스티벌’ 개최 ㅇ 야외도서관 운영, 재즈공연과 현악 4중주, 버스킹 공연, 다양한 체험부스 마련 ㅇ‘우리마을에 온 손님’ 저자인...

2025년 무료 법률·세무 상담실 운영

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의왕시(시장 김성제)는 시민들의 권익 보호와 법률·세무 서비스 접근성 향상을 위해 2025년에도 무료 법률·세무 상담실을 운영한다고 9일 밝혔다. 의왕시는 2009년부터 부동산, 민·형사, 세무(소득세, 상속세 등) 등...

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바쁜 일상 속 ‘마이크로 루틴’, 건강 지키는 작은 변화가 주목받는다

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최근 건강 관리 방법으로 ‘마이크로 루틴’ 도입이 확산되고 있다. 마이크로 루틴이란 1분 내외의 아주 작은 습관을 의미하며, 큰 결심이나 투자가 필요 없어 바쁜 현대인의...
woman in white dress shirt

불안이 몸에 새기는 긴장 각인: 목·어깨 통증의 정서적 기원

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하루가 끝나갈 무렵, 많은 사람들이 저녁이 가까워질수록 목 뒤가 굳어가거나 어깨가 돌처럼 뭉친 느낌을 경험한다. 단순히 컴퓨터를 오래 해서 그런 것이라고 말하지만, 사실 그...
Pink lotus flowers floating on serene water at sunrise

“내 몸에 맞는 대체요법, 일상에서 실천하기”

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최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘대체요법’이 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 방법이라는 점에서 많은 관심을 받고 있다. 이제는 병원 치료뿐만 아니라 명상, 자연요법, 그리고 다양한...
a woman laying in a bathtub next to a bottle of essential oils

현대인의 일상에 스며드는 대체요법, 내게 맞는 실천 루틴 찾기

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건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 많은 이들에게 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 간단하게 실천할 수 있는 명상, 아로마테라피, 한방차 등이 대표적이다. 최근에는 전문적인 지식...
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걷기 혁명! 일상 속 작은 습관이 건강 트렌드로

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최근 한국 사회에서 ‘걷기’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 복잡한 운동 대신, 출퇴근길이나 마트, 집 주변 산책을 하면서 자연스럽게 건강을 챙기는 시민들이 늘고 있다....
red rose on gray textile

나만의 웰니스, 일상에서 찾는 새로운 건강 문화

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최근 한국 사회에서는 '웰니스'라는 말이 유행처럼 번지고 있다. 건강한 몸은 물론 정신적‧사회적 행복까지 아우르는 웰니스 문화가 MZ세대뿐만 아니라 전 세대를 아우르며 확산되는 모양새다. 단순한...