스트레스를 해소하는 창의적인 취미 찾기
스트레스를 해소하는 데 있어 창의적인 취미를 찾는 것은 정신적 건강을 개선하고 삶의 활력을 높이는 효과적인 방법입니다. 창의적인 활동은 일상의 스트레스로부터 벗어나 자신만의 시간을 즐기며...
전남 충남 경기 부산에 뿌리산업 특화단지 신규 지정
뿌리기업의 환경개선·혁신 지원…지금까지 총 58개 특화단지 지정
전남, 충남, 경기, 부산 등 4개 지역에 뿌리산업 특화단지가 지정된다.
산업통상자원부는 제24차 뿌리산업발전위원회를 열어 뿌리산업 특화단지 지정(안)을 심의·의결하고, 전남,...
“추운 겨울 녹이는 따뜻한 생일상” 과천시 부림동, 홀로 사는 어르신 위한 생신상 차림
과천시 부림동 주민자치위원회는 18일, 부림동 주민센터에서 홀로 사는 어르신들을 초대해 생신상을 차려드리고, 마음을 담은 선물 꾸러미를 전달했다.
이번 행사는 지난 8월 부림동주민자치위원회, 과천상점가 상인회, 오렌지나무(주)...
‘자녀 사칭’ 메신저 피싱 빈번…정부, 보이스피싱 예방 홍보 ‘총력’
5월 가정의 달 집중 홍보기간으로…단계별·상황별 대응 위한 안내서 제작
정부는 5월 가정의 달을 집중 홍보기간으로 정하고 신종수법과 대응방안을 적극적으로 홍보하는데 관계기관과 함께 범정부 차원의 역량을...
청소년성상담센터‘마음 봄’운영, 성 고민 더 이상 숨기지 마세요!
- 주제별, 연령별로 체계적이고 다양한 성교육 프로그램 제공, 청소년기의 성 고민에 대해 전문적인 상담으로 실질적 도움
- 맞춤형 성 상담, 소규모 그룹 성교육, 찾아가는 성교육, 방학 성교육 특강, 딥페이크 등 특강, 동아리 운영 등...
노화 속도를 늦추는 생활 습관과 항산화 물질
노화는 자연스러운 과정이지만 생활 습관과 식습관을 조절하면 그 속도를 늦출 수 있다. 건강한 생활 방식을 유지하면 신체 기능을 보호하고 세포 손상을 최소화할 수 있으며,...
인강, 예비중 1천 명에게 족보닷컴 6개월 이용권 무료 제공
- 1월 20일부터 정회원 가입 및 예비중 진단평가 해설평가 수강 후기 또는 기대평 작성 시 선착순 혜택
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 운영하는 온라인 교육...
수도권광역급행철도 에이노선(GTX-A) 킨텍스 ․ 대곡역 28일 개통…킨텍스~서울역 16분
고양특례시(시장 이동환)는 수도권광역급행철도인 수도권광역급행철도 에이노선(GTX-A) 개통일인 28일, 킨텍스역에서 기념식을 개최했다.
개통 기념식에는 이동환 고양특례시장을 비롯해, 국회의원, 도의원, 시의원, 공사관계자, 지역주민 등 약 200여명이 참석해 개통을...
비타민과 미네랄의 중요성
비타민과 미네랄은 우리 몸의 다양한 생리적 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 이들은 에너지 생산, 면역 기능, 뼈 건강, 세포 재생 등 여러 중요한 역할을...
열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최
마포구, 열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최
- 9일 레드로드 R4 축제거리, 클럽 어썸레드에서 성별, 나이 불문 흥겨운 클러빙 -
- 청춘 댄스 파티, 복고 패션 타임, 포토존 등 다양한 볼거리, 즐길 거리 마련 -
서울특별시 마포구(구청장...
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바쁜 일상 속 건강 챙기기, ‘걷기 생활화’로 실천하는 최신 웰니스 트렌드
최근 다양한 건강 트렌드가 쏟아지는 가운데, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기 생활화’가 꾸준한 인기를 끌고 있다. 복잡한 운동이나 특별한 장비 없이도 몸과 마음을...
두피부터 시작되는 건강 헤어, 새로운 라이프스타일로 자리잡다
최근 건강과 미용 모두를 중시하는 ‘셀프 케어’ 트렌드가 이어지면서, 머릿결 관리 역시 일상의 중요한 루틴으로 떠오르고 있다. 이제는 단순히 머릿결이 곱다는 것을 넘어, 두피...
“탄산음료일 줄 알았는데”… 한국인 당 섭취 1위, 뜻밖의 ‘이것’에 모두가 놀랐다
- 질병관리청 '2024 국민건강통계' 분석 결과 발표
- 탄산음료 제치고 '사과'가 1위… 우유와 커피가 뒤이어
- "천연당이라도 과하면 독" vs "액상과당보다는 안전" 전문가 의견 팽팽
건강을 생각하는...
“뇌건강 챙기는 일상, 작은 습관이 기억력 키운다”
최근 건강 트렌드의 중심에 ‘뇌건강’이 자리 잡고 있다. 고령화 사회로 접어들며 치매 예방과 두뇌 기능 유지가 한국인들의 중요한 관심사가 된 것이다. 하지만 전문적인 운동이나...
“끊이지 않는 피로감… 만성피로, 생활 습관 변화로 풀길 찾는다”
오랜 시간 쉬어도 사라지지 않는 피로, 너도나도 한 번쯤 겪어봤을 만성피로. 바쁜 일상에 쫓기는 직장인부터 학업에 매진하는 학생, 집안일을 도맡은 주부까지 남녀노소를 가리지 않습니다....
스마트폰 과몰입 시대, 일상에서 실천하는 ‘디지털 디톡스’ 건강 루틴
스마트폰은 현대인에게 빼놓을 수 없는 필수품이지만, 최근 ‘디지털 디톡스(digital detox)’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 화면을 오래 들여다보며 생기는 눈의 피로, 스트레스 증가는 물론,...