목요일, 1월 22, 2026

전동킥보드 충전 시 화재 주의…여름에 최다 발생

0
최근 5년 동안 467건 발생…전체 대비 57.2% 충전 중에 주거시설 발생 가장 많아…온도 높은 장소에 장기간 보관 금지 전동킥보드 화재가 여름철(6월~8월) 175건, 가을철 118건, 봄철 99건,...
brown wooden spoon

건강을 위한 저염식: 염분 조절이 중요한 이유

0
저염식은 건강한 식습관을 유지하기 위한 중요한 방법 중 하나로, 염분 섭취를 적절히 조절하는 것은 전반적인 건강 관리에 큰 영향을 미칩니다. 염분, 즉 나트륨은 신체...
people sitting on bench during daytime

스트레스를 해소하는 창의적인 취미 찾기

0
스트레스를 해소하는 데 있어 창의적인 취미를 찾는 것은 정신적 건강을 개선하고 삶의 활력을 높이는 효과적인 방법입니다. 창의적인 활동은 일상의 스트레스로부터 벗어나 자신만의 시간을 즐기며...
person lying on bed and another person standing

건강한 노화를 위한 팁과 조언

0
건강한 노화는 신체적, 정신적, 사회적 측면 모두에서의 균형 잡힌 삶을 의미합니다. 다음은 건강한 노화를 위한 다양한 팁과 조언입니다. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 건강한 노화의...
red and green bell pepper on white ceramic bowl

체중 감량과 면역력 증진

0
체중 감량과 면역력 증진은 건강을 유지하는 데 중요한 두 가지 목표입니다. 이 두 가지는 상호 보완적이어서, 체중을 건강하게 감량하면 면역력도 함께 향상될 수 있습니다....

AI・IOT 활용 어르신 맞춤형 건강관리 서비스 참가자 모집

0
화성특례시(시장 정명근)는 65세 이상 어르신을 대상으로 AI・IOT(인공지능사물인터넷) 기술을 활용한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하기 위해 2월부터 1,300명을 집중 모집한다고 12일 밝혔다. 해당 사업은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리 개선을 희망하는 65세 이상 어르신 중 스마트폰을 소지한 분을 대상으로 한다. 참여 어르신들은 스마트폰과 연동 가능한 손목활동량계, 체중계, 혈압계, 혈당계  등 스마트 기기 4종을 대여받아 6개월간 가정 등 원하는 곳에서 보건소 전담인력의 비대면 건강관리 서비스를 받을 수 있다. 단, 스마트폰 기종 및 건강 상태에 따라 참여가 제한될 수 있다. AI・IOT 기반 어르신 건강관리 사업은 초고령화 시대를 대비해 스마트 기술을 활용한 비대면 건강 돌봄 서비스를 제공하는 프로그램으로, 2020년부터 시작됐다. 화성특례시는 사업 초기인 2020년 AI・IOT 시범사업부터 참여해왔으며, 건강행태 개선이 필요한 어르신들의 건강습관 형성과 자가 건강관리 능력 향상에 기여했다. 특히, 2024년에는 모바일 보건소 시스템을 활용해 전국 2위를 기록하며 최우수기관상을 수상했다. 동탄보건소 공준식 소장은 “화성특례시는 전국에서 가장 젊은 지역 중 하나인 만큼, 보건소에서는 젊은 어르신들의 기호에 맞춘 다양한 건강 프로그램을 기획하고 있다”며, “올해는 전년 대비 모집 인원을 2배 이상 확대해 참여 기회를 늘리고, 건강 스크리닝을 통해 세부 대상자를 구분하여 지역사회와 연계한 대면형 맞춤 운동교실을 확대 운영한다.”고 말했다. 또한, “6개월 사업 완료 후에도 지속적인 건강관리가 가능하도록 지원해 어르신들이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다. 출처 : 화성시청 보건소

뉴욕 한복판서 한류 콘텐츠 종합 제공…‘뉴욕코리아센터’ 개원

0
지하 2층·지상 7층 건물 전체 사용…공연장·전시장·요리강습실 등 갖춰 LA·상하이·도쿄·베이징·파리에 이어 6번째…센터 내 ‘한글 벽’도 조성 미국 뉴욕 한복판에 한국문화의 모든 것을 담은 종합문화예술공간 ‘뉴욕코리아센터’가 27일 문을 연다. 코리아센터는...
bokeh photography of open book

‘책으로 추억을 거닐다’ 2024 중구 북페스티벌 개최

0
ㅇ 9월 22일 오후 12시~오후 5시까지 다산어린이공원에서 ‘2024 중구 북페스티벌’ 개최 ㅇ 야외도서관 운영, 재즈공연과 현악 4중주, 버스킹 공연, 다양한 체험부스 마련 ㅇ‘우리마을에 온 손님’ 저자인...
person doing yoga on floor

스트레스 관리: 효과적인 명상 방법

0
스트레스 관리는 현대인에게 필수적인 과제입니다. 그 중에서도 명상은 마음의 평온을 찾고 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 탁월한 방법으로 자리 잡고 있습니다. 명상은 단순한 휴식 이상의...

나라사랑 한글사랑 ‘한글빛태극정원’ 조성

0
- 6일 정원 조성 행사…주민이 직접 만들고 가꾸는 정원으로 - 세종특별자치시 종촌동(동장 표순필)과 종촌동주민자치회(회장 한창수)가 6일 종촌동발전위원회와 함께 ‘한글빛태극정원’ 조성 행사를 개최했다. 한글빛태극정원은 종촌동 마을계획단이 수립한...

Latest article

바쁜 일상 속 건강 챙기기, ‘걷기 생활화’로 실천하는 최신 웰니스 트렌드

0
최근 다양한 건강 트렌드가 쏟아지는 가운데, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기 생활화’가 꾸준한 인기를 끌고 있다. 복잡한 운동이나 특별한 장비 없이도 몸과 마음을...

두피부터 시작되는 건강 헤어, 새로운 라이프스타일로 자리잡다

0
최근 건강과 미용 모두를 중시하는 ‘셀프 케어’ 트렌드가 이어지면서, 머릿결 관리 역시 일상의 중요한 루틴으로 떠오르고 있다. 이제는 단순히 머릿결이 곱다는 것을 넘어, 두피...
fruits and vegetable in clear glass jar

“탄산음료일 줄 알았는데”… 한국인 당 섭취 1위, 뜻밖의 ‘이것’에 모두가 놀랐다

0
- 질병관리청 '2024 국민건강통계' 분석 결과 발표 - 탄산음료 제치고 '사과'가 1위… 우유와 커피가 뒤이어 - "천연당이라도 과하면 독" vs "액상과당보다는 안전" 전문가 의견 팽팽 건강을 생각하는...
green red and yellow wall

“뇌건강 챙기는 일상, 작은 습관이 기억력 키운다”

0
최근 건강 트렌드의 중심에 ‘뇌건강’이 자리 잡고 있다. 고령화 사회로 접어들며 치매 예방과 두뇌 기능 유지가 한국인들의 중요한 관심사가 된 것이다. 하지만 전문적인 운동이나...
food with mint on top

“끊이지 않는 피로감… 만성피로, 생활 습관 변화로 풀길 찾는다”

0
오랜 시간 쉬어도 사라지지 않는 피로, 너도나도 한 번쯤 겪어봤을 만성피로. 바쁜 일상에 쫓기는 직장인부터 학업에 매진하는 학생, 집안일을 도맡은 주부까지 남녀노소를 가리지 않습니다....
Laptop, camera, and mug by a forest stream

스마트폰 과몰입 시대, 일상에서 실천하는 ‘디지털 디톡스’ 건강 루틴

0
스마트폰은 현대인에게 빼놓을 수 없는 필수품이지만, 최근 ‘디지털 디톡스(digital detox)’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 화면을 오래 들여다보며 생기는 눈의 피로, 스트레스 증가는 물론,...